Tagebuch: Hochsensibilität

Hochsensibilität gepaart mit Asperger ist manchmal wie Folter

Zu allen schönen Dingen gehört auch etwas negatives...
Ich bin durch meine Hochsensibilität in der Lage Töne zu hören und körperlich wahr zu nehmen, die sonst niemand hört. Endlich hab ich herausgefunden warum ich jede Nacht pünktlich um 3:30 mit Kopfschmerzen aufwache und das seit dem wir hier wohnen... Es ist die blöde Kläranlage die dann anspringt. Sie läuft jetzt schon eine Stunde, ich hab alle Zimmer ausprobiert, das ganze Haus vibriert, keine Chance, das Zimmer zum schlafen zu wechseln. Morgen werde ich erst mal meinen Vermieter anrufen, in der Hoffnung das man die Intervalle umstellen kann.

Britta hat übrigens ein super Gehör und hört nichts. Ich höre seit meiner Kindheit die Flöhe husten, rieche Zigarettenrauch von Nachbarn die drei Häuser weiter rauchen. Meine Sinne sind im Ruhezustand so stark ausgeprägt, das ich die Bewegung von Insekten wahrnehme und höre. Das Laufen kleinen Insektenbeinchen (kleiner Tausendfüßler), hat in meiner Kindheit für einigen Wirbel gesorgt, meine Pflegeeltern wollten mich schon einweisen, also hab ich irgendwann nichts mehr gesagt und die Insektenbeinchen ertragen.

Elektrische Leitungen sind schon immer ein Problem gewesen, ich fühle den Strom fließen, was bei mir allgemein zu Kopfschmerzen und Übelkeit führt. Bei der Kläranlage ist es ein Intervallgeräusch das mich mit Kopfschmerzen und Schmerzen im Schulter/Nacken Bereich aufwachen lässt. Dadurch das ich nicht nur die Intervalle höre, sondern auch durch die Mauer und den Fußboden fühle, wird es zum Problem, dann helfen leider keine Ohrstöpsel.
Einkaufen ist oft eine Qual, da mittlerweile fast jeder Laden eine Klimaanlage hat, die bei mir zu Tinitus führt. Ich fühle nicht nur den Luftstrom extrem als unangenehm, ich höre es leider auch rauschen. Je länger ich in einem Laden bin, desto intensiver wird das Rauschen.
Wenn ich in der Stadt bin, fangen die Probleme schon mit dem Aussteigen aus dem Auto an, Rauschen, Surren, Vibrieren, es ist so unglaublich laut und vibrierend das mir oft schlecht wird und ich ungefähr eine bis zwei Stunden brauche bis ich mich an diese Töne gewöhnt habe.

Ich brauche dann meist Britta oder jemand anderen an dem ich mich festhalten kann, weil ich total die Orientierung verliere und Panik bekomme. Das ist wie Folter, da ich sofort Körperlich reagiere.
Es gibt Umgebungen die meide ich wie die Pest. Besonders schlimm ist es auf Bahnhöfen und Flughäfen. Bahnfahrten sind für mich körperlich und seelisch unangenehm (daher bin ich echt aufs Auto angewiesen). Komischerweise geht es im Auto und im Bus (wobei der extrem ruckelt, was ich auch als unangenehm empfinde).

Ich werde mir jetzt erst mal den Wecker um 3:20 stellen in der Hoffnung das ich mit einer Schlafpause die Schmerzen in den Griff bekomme.

Hochsensibel bin ich seid meiner Kindheit, meist bekomme ich es ganz gut in den Griff, wenn wir länger in der Stadt unterwegs sind, brauche ich etwas bis ich mich an die Töne gewöhnt habe. Wenn ich länger Auto fahre und dann aussteige ist es erst mal als würde man mir mit der Pfanne auf den Kopf hauen, der Kontrast ist extrem unangenehm. Da ich mich an die Vibrationen und die Geräusche im Auto gewöhnt habe. Während des Umzugs (wir sind ja 8 Stunden unterwegs gewesen) fand ich das Anhalten an Raststätten als schlimm, man musste ja auf Toilette oder mal Tanken. Kaum war ich aus dem Auto draußen, fing es an zu Vibrieren, Funkmasten, Elektroleitungen, das Funksystem der LKWs, ein Gefühl als würde man gegen die Wand laufen.

Als ich das erste Mal die Leitung meiner Nachttischlampe nachts gehört habe, dachte ich, ich dreh durch.

Britta und ich haben damals die komplette Wohnung durchsucht und weil ich durch Zufall meine Nachttischlampe berührte um sie einzuschalten wurde mir dann klar, das es die Lampe ist, oder besser der Strom der durch den Lampenfuß nach oben zur Birne steigt und wieder zurück - das hat uns eine ganze Nacht gekostet. Strom fließt vorallem laut, wenn er durch Metall hindurch muss, Lampen mit einem Metallfuß sind besonders unangenehm. Auch jetzt hab ich eine solche Lampe, ich berühre nur den Schalter und nicht den Fuß... auch wenn ich mich jetzt an das Geräusch gewöhnt habe, ist das Berühren etwas anderes, ein zartes Bitzeln in meinen Händen das leicht nach vibriert.
Damals hat Britta das erste mal erfahren müssen, das ich Dinge höre die sie nicht hört. Ich bin froh, dass sie mir geglaubt hat, sie hätte genauso gut denken können, ich sei nicht ganz dicht. 

Das Geräusch der Kläranlage ist für mich vergleichbar mit dem Geräusch eines Betonmischers. Es ist extrem laut in der Stille der Nacht. Hinzu kommt dann noch das Vibrieren das sich je nach Umwälzung anders anfühlt - ich nehme zumindest an, es wälzt um... anders kann ich es nicht erklären. Es spült, dann rauscht es und dann geht es wieder los, als würde ein Betonmischer, Beton mischen und das direkt in meinem Körper.
Mich wundert nicht, das mein Hirn irgendwann mit Schmerzen reagiert. Jetzt muss ich das Ganze nur irgendwie in den Griff kriegen, mich entsensibilisieren...
Ich hoffe das klappt, sonst muss ich wohl immer um die Uhrzeit wach bleiben.
Denn ausziehen will ich nicht mehr. Hier gefällt es mir so gut. Ich liebe diesen kleinen Ort, ich mag das Haus, das Chaos...es passt zu uns. Die Chance noch mal so was ähnliches zu finden ist nahezu aussichtslos. Ich werde mich drum kümmern, vielleicht kann man ja die Intervalle umschalten und wenn nicht, dann schlaf ich tagsüber, wenn die Kläranlage mal nicht pumpt.

Das dumme ist nur ich bin gerade so unglaublich müde...

Ich wünsche euch noch eine gute Restnacht...
Und die Ruhe die ich mir gerade auch wünsche.

Herzlichst eure Andarnil